Het beste noodrantsoen bestaat uit lang houdbare voedingsmiddelen, zoals ingeblikte groenten, fruit en vis, pasta, rijst en havermout. Zorg daarnaast voor voldoende water in flessen of pakken.

Voor een noodpakket is het verstandig om te kiezen voor lang houdbaar voedsel dat speciaal is ontwikkeld voor noodsituaties. Naar onze mening is NRG-5 noodrantsoen, met een houdbaarheid van 25 jaar, momenteel de beste keuze.